Navigácia: DETI-A-MAMY >
Trénuj jako výsadkář - čtyřtýdenní plán - Sam McGrath
Značka: Ikar
Kategória: Knihy | Populárne náučná literatúra pre dospelých | Šport & hry
Popis:
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).Cena:
17.55 EUR s DPH
